Por Edwin Camilo Ardila Parra – Psicólogo y MGS en CDCS
Diariamente creemos estar con la suficiente energía para vivir atentos y concentrados en nuestras actividades diarias y poder dar cumplimiento a las demandas de las mismas. ¿Realmente lo hacemos? Considero que es una creencia que hemos consolidado con fuerza, tanto así que es inamovible del foco de nuestra atención.
Considero que inicialmente se cuenta con la energía, más no con la atención que permita focalizar realmente lo que deseamos y el camino que queremos recorrer. La creencia mencionada sustenta tu si mismo. Creemos que el camino es el correcto, buscamos dinero, obsesivamente, atuendos, accesorios, objetos y todo lo material que represente poder, éxito y firmeza.
En consecuencia, ondeamos la bandera del éxito con fotografías y videos que se muestran con el fin de ocultar el vació que nace del cansancio de deudas que asfixian, pensamientos que nos atan a jornadas laborales interminables, ya que esta termina en la sala de nuestra casa.
El trabajo ya no cuenta con la idea que creciste, en la que de niño pensabas crecer rápidamente para poder comprar La felicidad con tu dinero, debido a que querías que ese dinero fuera el medio para viajar, ayudar y vivir experiencias nunca percibidas. Te das cuenta que creciste y tampoco lo haces, los gastos de vivienda, las deudas creadas, la imposibilidad de continuar con tus estudios; no alcanzan con el salario que recibes mes a mes. Cada vez debes recortar los gastos de recreación o de ocio.
La idea de alcanzar una identidad que muestre el éxito te lleva a trabajar mucho más, tanto así que llegas ha tener en cuenta una de las versiones iniciales de la palabra trabajo proveniente del latín (tripalium) un instrumento de tortura utilizado para sujetar personas y animales.
¿Te sientes en una tortura constante?
Posiblemente es más de lo común y no se trata de que sea malo contar con empleo o satanizar esta actividad. Es asumir una postura consciente que te permita entender cómo influye tu vida, si te la rebasa, te la limita, o realmente te brinda bienestar, además de entender cual es el propósito de este y del dinero conseguido.
El bienestar es abstracto, diríamos que el significado de este lo pones tú. Algo que normalmente no pasa, debido a que esta categoría termina siendo guiada por un constructo social.
Ya que me estas leyendo quiero invitarte a dar un sentido a tus prácticas diarias y así la guías hacia lo que realmente sale de tu interior, dicen por ahí, que salgan de las vísceras. Ya que lo que consideras necesario no es realmente para ti, sino has sido inducido para que lo creas.
Si te das cuenta en este punto vemos un cimiento muy fuerte que influye en tu forma de pensar y de comportarte, con tu familia, con tu jefe y contigo mismo. Si hablamos de la familia todo parte de lo que quieres para ellos, por lo que vas a trazar un camino, en este brindas y recibes información que transforma diariamente la relación que tienes contigo y con ellos. Esta relación te lleva a sentirte amado o decepcionado, cambiando la forma en que ves las cosas.
Como padres nos sumergimos en todo lo anterior, la relación familiar crea necesidades que permea tu ser, crea una forma de pensar y de decidir, dentro y fuera del sistema familiar. Tanto así que puede surgir la pregunta ¿Qué es lo que quieres para ellos y para ti? En la búsqueda de esta respuesta surgen ambivalencias, debido a que se desea brindar lo necesario a los hijos para aportar en su desarrollo y se enfocan tanto en lo material que olvidan que la presencia y la compañía es determinante para crear herramientas que los vuelva resilientes ante momentos de tensión, de manera general se aporta en la formación de la identidad.
Como se mencionaba líneas atrás, la ocupación termina creando estados de impotencia porque no ven la riqueza soñada o lo que consideran éxito. Están viendo que el tiempo pasa y solo aumenta la distancia de los hijos y de la familia en general. Miras a tus hijos y te das cuenta de que pasaron su niñez y su adolescencia. Las y los miras y ya son adultos, uno que ya esta formando su propio camino lejos de ti. Posiblemente no seas consciente de que no prestaste la suficiente atención a la forma en que crecía tu hijo. Porque la energía siempre estuvo para seguir caminando, pero como lo dije al principio la atención estuvo apuntando donde no era lo que realmente querías mirar.
¿Cuál es el problema?
Sonríes un día y al otro nuevamente estas acostado mirando el techo, pensando porque me ha tocado tan difícil, no salgo de una para entrar a otra y en esos microespacios solo te distancias más de lo que deseas.
Para aclarar lo anterior, recuerdo cuando las personas me han dicho que lo más importante son sus hijos y quieren lo mejor para ellos, al igual, que pasar buenos momentos con su pareja. Al preguntarles ¿Qué haces por ellos? La mayoría responden trabajar fuertemente para dejarles riqueza ¿en los años que han pasado te has acercado a esa riqueza? No, pero ya casi, en cualquier momento lo voy a lograr ¿realmente crees que es lo que necesita tu familia? Claro, porque con dinero se vive, mis hijos no lo saben y solo dicen que compartamos y que juguemos, pero no puedo parar. ¿la demanda de sus hijos que le estaría diciendo a este padre? ¿Cuál es la verdadera necesidad de sus hijos en ese momento?
En este punto es donde vemos que nublamos nuestra visión y la concentración se pierde y no logra focalizar las demandas reales de la familia, esto ocurre debido a que hemos crecido en un mundo que nos hiper-estimula con información que no es acorde a lo que vivimos a diario, nos lleva a perder el interés de entender lo complejo y nos acostumbra a ver de una forma lineal y poco critica.
Las familias cada vez están más lejos de la realidad de ese otro que lo acompaña, se ha basado la crianza en una entrega de tecnología excesiva que para adquirirla los padres deben trabajar más de lo normal, ya que sino hacen la inversión será un niño que no estará en condiciones para vivir, dicen los padres. Se ha tomado como necesario y se desconoce la importancia de la compañía que brinda herramientas de afrontamiento, tolerancia a la frustración, manejo de emociones, fortalecimiento en los procesos cognitivos como la memoria, la atención, la orientación espacial y procesos que fortalecen las relaciones interpersonales, como la oratoria, el pensamiento crítico y la construcción de su proyecto de vida.
¿Cómo aporto?
Al llegar a casa te sumerges en tu dispositivo en pantallas que te ofrecen la oportunidad de alejarte de la tensión causada durante el día, que te hace soñar con ser como aquel que esta del otro lado. Soñar con un cuerpo perfecto, tranquilidad y estabilidad económica que te permita tener la oportunidad de viajar, de comer, de realizar todo aquello que crees que te hará feliz. Pasan horas y cuando miras tu reloj ya es hora de dormir. Esta rutina inicia y nunca acaba, porque le abriste la puerta de tu vida.
Las familias se relacionan con una hiperestimulación de información que saturan la mente de cada uno de los integrantes a través de las diferentes plataformas Google, Apple, Facebook (Meta), Amazon, and Microsoft (GAFAM) TIK TOK, entre otras.
La última me gusta para hacer la siguiente analogía con el tiempo. Recuerdo cuando estaban de moda los relojes de manecillas, muchos de estos emitían un sonido fuerte que se agudizaba cuando teníamos algo por hacer o simplemente deseamos salir de un lugar, este sonido es similar al TIK TOK. Me parece curioso debido a que estas plataformas buscan entender como manipular el tiempo de las personas y lograr controlar a los consumidores, creando la misma sensación de ansiedad, la cual es producida porque sabes que lo tienes que soltar, ya que el tiempo sigue pasando y te das cuenta que debes irte, pero no quieres soltar la información que adquieres de forma gratuita y te dice que si puedes vivir en bienestar absoluto, sin sufrimiento, sin conflicto y siendo felices. Crea una utopía de la vida perfecta.
¿Qué pasa cuando iniciamos con nuestros procesos de transformación?
Cuando iniciamos con el cambio queremos incluir todo lo visto, queremos ser ricos rápidamente, tener el mejor auto, la mejor casa, la mejor ropa, ser saludables y mostrarle al mundo la ganancia obtenida por el sacrificio de varias horas en el trabajo y de «»hacer la cosas bien»»
Las personas normalmente desconocen su biología, su contexto cultural, sus condiciones económicas actuales y por último las estructuras sociales diseñadas para impedir que la mayoría de las personas alcancen lo deseado.
Al no tenerlo presente, se agudiza el cansancio, aumenta la desesperación, la desesperanza se acerca a tu puerta y te lleva a creer que es mejor tirarlo todo, piensas en que ya no puedes más, la ansiedad, entra en el camino que le gusta participar y es cuando no tienes el control de la situación. El sistema inmunológico se debilita y llega la enfermedad física, ahora tienes algo más en que pensar y solo piensas “todo se junto” Solo piensas en que una fuerza divina te saque del agujero profundo y oscuro en el que sientes que te ahogas.
Por lo anterior debes empezar a entender tu biología, tus marcas, cicatrices y así entenderás tus pensamientos, aumentar tu salud es tu responsabilidad, solo que tienes que pasar por aquellas tinieblas que a través de su oscuridad te hace conocer.
Los traumas que mantienes ocultos y reprimidos, aparecen en situaciones que activan tus memorias, aquellas que quieres lejos de ti y de tu familia. te acercas a tus hijos y ves reflejado ese niño que eras. En ellos depositas todo lo que un día quisiste ser y como quisiste que fueran contigo.
Deseas que actúen como crees que lo harías tu y desconoces que esa persona que es menor, esta construyendo un camino, el cual estas contaminando con tu negación.
Cuando empiezas a ver que pierdes el control pides ayuda a tu pareja a tus padres y nadie te da respuesta alguna. Esto pasa porque no has tenido el interés de acercarte para conocer a ese otro que consideras que es tuyo, como una propiedad y niegas que es alguien diferente, es solo un ser que debe ser acompañado por ti para que adquiera el conocimiento que le ayude a resolver sus problemas.
Si cambias lo anterior y empiezas a aceptar al otro, conociendo las dimensiones que lo conforman, como su biología, sus relaciones, te vuelves más empático y aceptas que al igual que tu vive etapas que le generan tensión. Si te preocupas por dinero para pagar tus deudas y te alejas porque te ahogas en el mar de tus ocupaciones, ellas o ellos se sumergen en sus relaciones y en ocupaciones que consideran que son las necesarias para ser aceptadas en un grupo social que moldea sus prácticas a favor de lo que deseen que debe ser. Al igual que tu están bajo las cadenas de información que se transporta en menos de un segundo. Solo terminan juntos actuando bajo una información que moldea y busca que seas lo que quieren de ti.
Dejaste de ser el artesano para convertirte en el barro.