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El vínculo entre depresión, ansiedad y obesidad

La obesidad está ligada a los trastornos de salud mental, pero la correlación es compleja. Esto es lo que necesitas saber sobre el vínculo entre el peso corporal, la depresión y la ansiedad.…

Cómo la inseguridad conduce a la envidia, los celos y la vergüenza

La envidia, los celos y la vergüenza están íntimamente entrelazados. La envidia y los celos son emociones primordiales que con frecuencia se superponen. Por lo general, se sienten por primera vez en forma de…

Entendiendo nuestros celos

Los celos se pueden manifestar en cualquier momento y con cualquier persona, es normal sentirlos ya que hace parte de nuestro ser y ayudan a que nos alertemos frente algún peligro relacional.…

Las seis caras de los celos: guía de cómo enfrentarlos

Nunca fue buena idea ignorar los celos, aunque muchas veces tampoco es útil prestarles mucha atención, lo cual puede ser muy peligroso. Por Grant Hilary Brenner MD – Artículo originalmente publicado en…

La paradoja de tus celos

¡NO QUIERO PERDERTE! Es de las frases más frecuentes cuando aparece la crisis marital, cuando la obsesión del enamoramiento está a punto de llegar al éxtasis, donde creemos que es imposible vivir…

Celos, un enemigo durmiendo en casa

Por Edwin Camilo Parra – Psicólogo Familiar Los pensamientos en momentos de euforia, depresión, tristeza, rabia, dudas y decepción, son los únicos acompañantes que posiblemente se tienen en las crisis de pareja…

3 formas de sentirte mejor inmediatamente

Prueba alguna de estas técnicas respaldadas por la ciencia para mejorar tu estado de ánimo rápidamente. Por Renee Engeln Ph.D. – Artículo originalmente publicado en www.psychologytoday.com El terreno emocional es difícil para…

Sentirse triste en tiempos difíciles no es depresión

Estos son tiempos difíciles. A medida que la pandemia de Covid19 continúa arrasando el mundo y ha alcanzado cifras sin precedentes en Estados Unidos, nos enfrentamos a una realidad que no se…

¿Se puede recuperar la confianza después de una infidelidad? 3 mujeres nos responden

«El proceso de recuperación requerirá una gran comprensión, voluntad para abrir la mente, probablemente terapia e infinitas cantidades de comunicación honesta». Manuela estaba segura de que su esposo la estaba engañando. Él…

Los 5 errores más comunes en la comunicación de pareja

La comunicación es uno de los pilares básicos de toda relación. Las parejas están en constante cambio y, por lo tanto, ser capaces de expresar nuestras necesidades, deseos y lo que nos…

4 estrategias para salvar tu relación de pareja

Es rara la pareja que no se encuentra con algunos baches en el camino. Sin embargo, si reconoce con anticipación cuáles podrían ser esos problemas en la relación, tendrá muchas más posibilidades de…

Cuando el deseo reclama lo que el alma ha perdido, metáfora de una enfermedad

Por María Alejandra Suarez Lozano – Psicóloga – Mg en Psicología Clínica y de la Familia Escucha este artículo “Hay instantes en la vida en los cuales las palabras sobran, donde el…